Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня Эксмо
Книга "Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня"
Авторы: Лазарев Игорь Александрович
Издатель: Эксмо
Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
Год издания 2025
Страниц: 368
ISBN: 978-5-04-200445-2
Описание
Зависимость — это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Зависимость многолика: от алкоголя и наркотиков до азартных игр, трудоголизма и вечной тяги к соцсетям. И часто те модели поведения, которые общество одобряет, оказываются самой опасной маскировкой болезни. Эта книга — полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? Кто виноват на самом деле? И главное — что делать? Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не является руководством к действию.
Обновлено: 05.11.2026
Характеристики
- Наименование Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Производитель Эксмо
- Авторы Лазарев Игорь Александрович
- Издатель Эксмо
- Год издания 2025
- Всего страниц 368
- Серия БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
- ISBN 978-5-04-200445-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
